Jaki masaż wybrać? (opisy masaży)

Codzienne życie w biegu jest tak absorbujące, że często całkiem zapominamy o uważnym przyjrzeniu się swojej kondycji fizycznej, psychicznej i emocjonalnej. Stres, z którym spotykamy się każdego dnia, objawia się nie tylko rozdrażnieniem czy lękiem, ale również odkłada się w tkankach ciała, powodując nieustanne, wyczerpujące napięcie mięśni. Każdy z nas inaczej reaguje na szybkie tempo życia, nasze ciała także wykazują indywidualne predyspozycje do kumulowania napięć. Jedno jest pewne, dobry masaż potrafi odprężyć, przynieść ulgę w bólu i zbalansować zaburzoną energię.

Orientalny relaks z Bali

Praca z ciałem pod względem fizycznym prowadzi do poprawy krążenia krwi czy rozluźnienia mięśni, natomiast na nieco głębszym poziomie oznacza odblokowanie kanałów energetycznych w ciele. Masaż balijski, inaczej nazywany masażem indonezyjskim, dąży do usprawnienia przepływu krwi i limfy oraz zredukowania napięcia mięśniowego w celu znalezienia ujścia dla napięć psychicznych. Ten relaksacyjny masaż wykorzystuje osiągnięcia tradycyjnej medycyny – ajurwedę, akupresurę, aromaterapię oraz refleksologię – do wprowadzenia ciała i umysłu w stan wyjątkowego odprężenia. Rytuał masażu balijskiego pomaga w regeneracji sił witalnych i pozwala na podjęcie kolejnych życiowych wyzwań.

Ulga w czasie ciąży

Ciąża to bez wątpienia magiczny okres w życiu kobiety. Niestety często łączy się ona także z przykrymi dolegliwościami związanymi ze zmianami hormonalnymi i fizycznymi. Ból w obrębie odcinka lędźwiowego kręgosłupa, spuchnięte nogi, zmęczenie – masaż ciążowy potrafi złagodzić te objawy, jak również poprawić nastrój i dodać energii. Szczególnym rodzajem masażu polecanego ciężarnym jest masaż Ma-uri, który wykorzystując techniki oddechowe, przywraca stan naturalnej psycho-fizycznej harmonii.