Jaka jest różnica między masażem klasycznym a orientalnymi?

Masaże są znane od tysięcy lat i wciąż cieszą się ogromną popularnością, ponieważ przynoszą wiele korzyści zarówno dla naszego ciała, jak i umysłu. Jednym z najbardziej powszechnych i najczęściej stosowanych jest masaż klasyczny. Obecnie modne są również zabiegi orientalne – takie jak Lomi Lomi, Mauri, masaż gorącymi kamieniami czy tajski. Jaka jest zasadnicza różnica pomiędzy tymi technikami? Kiedy warto wybrać się na masaż klasyczny, a kiedy na orientalny?

Na czym polega masaż klasyczny?

Masaż klasyczny pochodzi z Chin, gdzie zaczęto praktykować tę leczniczą metodę już 3000 lat temu. Polega na oddziaływaniu na ciało poprzez takie techniki jak: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie czy oklepywanie. Zazwyczaj zabieg zaczyna się od delikatnych ruchów, które z czasem przechodzą w bardziej intensywne. Masaż klasyczny może obejmować całe ciało lub jego poszczególne części – takie jak plecy, kark, dłonie, stopy lub nogi. Ta technika doskonale rozluźnia oraz odpręża ciało, a także wpływa pozytywnie na samopoczucie. Jednak warto wiedzieć, że masaż klasyczny ma nie tylko działanie relaksacyjne. Pełni również funkcję zabiegu o charakterze leczniczym czy rehabilitacyjnym. Pomaga także niwelować uporczywy ból w różnych częściach ciała. Ten rodzaj masażu jest często zalecany po kontuzjach, urazach czy złamaniach.

Co wyróżnia masaże orientalne?

Wywodzą się z takich części świata jak Hawaje, Polinezja, Indie czy wyspa Bali. Orientalne techniki masażu oddziałują korzystnie nie tylko na sferę fizyczną. Wpływają również na umysł oraz stan emocjonalny. To zabiegi wprowadzające w stan bardzo głębokiego relaksu, które przywracają poczucie wewnętrznego spokoju i harmonii, a także pozwalają pozbyć się negatywnych myśli. Co więcej – masaże orientalne dodają witalności i uwalniają zablokowaną w ciele energię. Rekomendowane są osobom, które przeżywają silny stres, odczuwają niepokój czy przewlekłe zmęczenie, ponieważ zapewniają intensywną odnowę zarówno w sferze fizycznej, jak i psychicznej.