10 argumentów, które przekonają cię do skorzystania z masażu

Obecny świat zmienia się w bardzo szybkim tempie, co sprawia, że wiele osób odczuwa wzmożony stres, oddziałujący nie tylko na umysł, ale i na ciało. Każdego dnia warto więc zatrzymać się na chwilę i zrobić coś dla siebie. Nawet mała aktywność może mieć bowiem duże znaczenie. Jednak to nie koniec. Od czasu do czasu warto także zadbać o siebie w bardziej profesjonalny sposób. Świetnym pomysłem mogą być masaże. Dlaczego są one tak korzystne? W naszym artykule przedstawiamy dziesięć argumentów przemawiających za skorzystaniem z masażu i opisujemy kilka opcji, które warto wybrać.

Dlaczego warto skorzystać z masażu?

Masaż jest zabiegiem, który był wykorzystywany już od wieków. Obecnie jest dostępny w wielu ciekawych formach, przeprowadzanych zarówno przy pomocy samych dłoni, jak i w oparciu o dodatkowe przyrządy. Wszystko to sprawia, że zabieg można z łatwością dobrać do aktualnych potrzeb i oczekiwań.

Jakie są jednak argumenty, które przemawiają za skorzystaniem z masażu? Poniżej przedstawiamy kilka z nich.

Masaż wykazuje działanie przeciwbólowe, co ma szczególne znaczenie nie tylko przy uszkodzeniach ciała, ale także w przypadku spiętych mięśni. Działa świetnie jeśli jesteśmy ofiarami przewlekłego stresu, nasza praca wymaga jednostajnej pozycji lub wykonujemy stałe ruchy, które obciążają wybrane partie ciała. Dzięki odpowiednio dobranemu masażowi w naszych tkankach zachodzi lepszy przepływ krwi, mięśnie stają się rozluźnione, a my odczuwamy mniej dolegliwości bólowych.
Masaż wpływa dodatnio na elastyczność mięśni. Profesjonalne ruchy stymulują do odbudowy i regeneracji, przywracając dawną sprawność. Masaż sprawdza się jednak nie tylko w przypadku urazów, ale szczególnie przy walce ze skutkami stresu.
Jak dowodzą badania masaż może wpływać dodatnie na pracę naszego układu odpornościowego, dzięki czemu szybciej dochodzimy do zdrowia, łatwiej się regenerujemy i jesteśmy mniej podatni na różnego typu infekcje.
Masaż, w tym szczególnie masaż twarzy, może poprawić wygląd i stan naszej skóry. Wszystko dzięki wspomnianemu już lepszemu przepływowi krwi w tkankach. Dodatkowo wykorzystane w czasie masażu kosmetyki nawilżają i wygładzają skórę, dostarczając jej szeregu składników odżywczych.
Masaż to także świetny pomysł na relaks - samodzielnie lub z partnerem. Dzięki takiej wizycie możemy odsunąć od siebie wszelkie niepokoje i codzienne problemy. Nasze ciało i umysł wyciszają się i stają się w pełni rozluźnione.
Masaż pomaga zachować młody wygląd. Jego dobroczynne działanie oznacza bowiem zmniejszenie stresu, lepsze dotlenienie skóry, czy stymulację przepływu krwi i limfy. Nasza skóra odzyskuje dawny blask i doskonałą witalność.
Masaż sprzyja zachowaniu pięknej sylwetki. Jest to możliwe dzięki przyśpieszeniu spalania tkanki tłuszczowej, a także przyśpieszeniu metabolizmu. Masaż stanowi więc świetne uzupełnienie diety i ćwiczeń.
Masaż może być pomocny przy długotrwałych schorzeniach, takich jak migrenowe bóle głowy, czy wysokie ciśnienie krwi. Poprawia też ogólny stan naszego ciała, samopoczucie i humor.
Masaż jest świetnym sposobem na to, żeby zaplanować "czas dla siebie", kiedy to rozpieszczamy swoje ciało i wykorzystujemy chwile tylko według swojego uznania.
Praktyka pokazuje, że masaż doskonale podnosi poczucie własnej wartości i atrakcyjności, i sprawia, że czujemy się lepiej we własnym ciele.

Jakie rodzaje masażu polecamy?

Kolejną zaletą masażu jest fakt, że istnieje wiele różnych jego rodzajów. Warto jednak pamiętać, że niezależnie od ostatecznego wyboru, dobrym krokiem jest jedynie skorzystanie z usług profesjonalnego salonu. Na pewno chcemy przecież spotkać się z miłym przyjęciem, ciepłą atmosferą i fachowym doradztwem. Jeśli więc pragniesz podarować sobie chwilę wytchnienia, zachęcamy Cię do sprawdzenia naszej oferty.

Jakiego typu masaże polecamy? Oto kilka propozycji, które oferujemy:

Masaż gorącą czekoladą, wykonywany z wykorzystaniem rozpuszczonej czekolady, dzięki której skóra staje się natłuszczona i zregenerowana. Zabieg zmniejsza cellulit, przyśpiesza spalanie tkanki tłuszczowej i jest prawdziwą ucztą dla zmysłów.
Masaż gorącymi kamieniami, czyli opcja, która daje głębokie poczucie relaksu, wycisza i zmniejsza napięcie w mięśniach. Masaż ten jest szczególnie polecany w okresie jesienno-zimowym, kiedy potrzebujemy rozgrzania i odprężenia.
Masaż masłem shea, czyli popularna opcja, która sprawia, że skóra jest natłuszczona, zregenerowana i świetnie się prezentuje.
Masaż Ma–uri, czyli orientalna opcja, która niezwykle relaksuje, odpręża, ale jednocześnie pobudza. Tajemnica masażu opiera się na wykonywaniu precyzyjnych sekwencji ruchów. Masaż Ma–uri jest intensywniejszy, niż reszta propozycji.
Masaż balijski (zwany także indonezyjskim) łączy w sobie akupresurę, ajurwedę, aromaterapię i refleksologię. Jego podstawą jest wykorzystanie olejków eterycznych, które koją zapachem i potęgują uczucie relaksu.